Antonella Grillo

Un po' della mia vita - Antonella Grillo

Chi è Antonella Grillo?

Ciao, il mio nome è Antonella Grillo.

 Da sempre attenta ad alimentazione e sport. Sono una fotografa/videografa matrimonialista e Supervisor di un’agenzia con la quale collaboro da 15 anni.  Ho 34 anni e vivo in Sicilia. Una terra meravigliosa della quale sono perdutamente innamorata.

Tuttavia, sono una ragazza sportiva e molto attenta alla mia salute mentale e fisica. Difatti, i miei sport preferiti si svolgono
a contatto con la natura e sono il mio sprint per le giornate più intense di lavoro.

Ad ogni modo, praticare sport all’aria aperta può essere una scelta eccellente per mantenere una buona salute fisica e mentale.
Inoltre, l’attività fisica regolare ha molti benefici, inclusa la riduzione dello stress, il miglioramento
dell’umore e la promozione del benessere generale. I miei sport preferiti sono: Snowboard, Wakeboard, Kitesurf, Trekking e Padel.

In tutta onesta, adoro vivere la vita a 360 gradi, per me significa abbracciare tutte
le sfaccettature dell’esistenza e cogliere ogni opportunità che si presenta. Infatti, ci sono molte attività ed esperienze
che puoi sperimentare per arricchire la tua vita in ogni ambito. D’altra parte, mens sana in corpore sano. Per lo stesso motivo, ti aiuterò ad esserlo semplicemente tramite l’alimentazione e sport

Alimetazione e sport